프로그램

체계적이고 전문적인 필라테스의 시작
HU.PET PILATES & PT

많은 결과물을 만들어 낸 차별화된 프로그램

  • 상담

    자세한 상담을 위해 운동목적성과 
    히스토리를 작성합니다.

  • 프로그램소개

    회원님의 목표에 맞는 휴펫만의 특별한 프로그램을 안내해드립니다.

  • 체형평가1

    운동목적에 효율적으로 접근하기위한 체형평가를 진행합니다. 

  • 체형평가2

    사진 평가 후 맞춤 운동프로그램 설계를 위한 다양한 테스트를 진행합니다.

  • 체형평가분석

    평가분석을 통해 회원님의 목표에 부합하는 운동 프로그램을 컨설팅합니다.

  • 준비

    수업 시작 전 운동의 효과를 높이기 위해 근육이완을 진행합니다.

  • 필라테스

    개개인의 체형을 고려해 라인을 살리기 위한 맞춤형 필라테스 수업을 제공합니다.

  • 웨이트 트레이닝

    차별화된 웨이트 프로그램으로 효율적인 다이어트와 근력증진을 만들어냅니다.

  • 소도구 트레이닝

    자유롭게 움직이는 소도구를 통해 온몸의 균형을 바르게 만들어냅니다.

  • 과제 제공

    수업 외 시간을 효율적으로 관리할 수 있도록 개인운동 영상을 제공합니다.

  • 식단관리

    영양사가 회원님만의 고유한 식습관 및 생활패턴을 토대로 식단관리를 진행합니다.

  • 식단피드백

    회원님이 바로 적용할 수 있도록 맞춤형 식단 피드백을 제공합니다.